mgr Dorota Mickiewicz-Góra

Dietetyk medyczny

Dietetyk dziecięcy

Dietoterapia dzieci i dorosłych

Nie czujesz się na siłach, by zbilansować swojemu dziecku jadłospis tak, aby prawidłowo się rozwijało? A może Twoje dziecko cierpi na chorobę, z powodu której ma specjalne potrzeby dietetyczne, a Ty nie wiesz od czego zacząć wdrażanie prawidłowej diety? Układanie diety dla dziecka nie jest sprawą prostą i wymaga doświadczenia oraz dużej wiedzy. Tylko dyplomowany dietetyk jest odpowiednią osobą do wykonania tego zadania. Dietoterapia dzieci to sprawa najwyższej wagi, dlatego warto powierzyć ją specjaliście z wykształceniem kierunkowym. Nieprawidłowo ułożona dieta dla dziecka ma niebagatelny wpływ nie tylko na jego obecny rozwój, ale nawet na całe jego przyszłe życie. Dziecięcy organizm jest niesamowicie podatny na wszelkie niedobory witamin czy składników mineralnych, zatem nieprawidłowe żywienie dzieci może wiązać się z rozwojem niedożywienia, a nawet zahamowaniem wzrostu Twojej pociechy. Masz taki problem? Skontaktuj się ze mną, jako dyplomowany dietetyk z pewnością Ci pomogę. Ustalimy termin wizyty i rozpoczniemy działanie!

Jeśli to Ty borykasz się z różnymi problemami związanymi z żywieniem i nie potrafisz sobie z nimi samodzielnie poradzić, jedyne rozsądne rozwiązanie to dieta medyczna ułożona przez dobrego specjalistę. W tym aspekcie również mogę pomóc.

Dietetyka kliniczna jest moją pasją od wielu lat. Dyplom dietetyka uzyskałam na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym. Obecnie jestem w trakcie doktoratu, także na Gdańskim Uniwersytecie Medycznym w Katedrze i Klinice Pediatrii, Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, gdzie prowadzę zajęcia dla studentów medycyny i dietetyki. Ponadto jestem członkiem zwyczajnym Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, członkiem zwyczajnym Polskiego Towarzystwa Żywienia Klinicznego Dzieci, jak również członkiem Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. Dzięki ukończonym szkoleniom uzyskałam również tytuł „Dietetyk przyjazny chorym na celiakię” oraz tytuł „Specjalista Polecany Insulinoopornym”.

Starając się odpowiadać na potrzeby pacjentów, regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach i konferencjach, dzięki którym poszerzam swoją wiedzę. Zapraszam do zapoznania się z ukończonymi przeze mnie szkoleniami.

Kontakt telefoniczny: +48 507 121 730
Napisz do mnie: kontakt@dietymedyczne.com.pl

Certyfikaty potwierdzające moje kompetencje:

26 maja 2020

Obiecuję, to już ostatni spam z urlopu! Dzisiaj Dzień Mamy, a ja właśnie sobie uświadomiłam, ze nie mam z moją najukochańszą mamą żadnego normalnego zdjęcia🧑🏼‍🦰🧑🏼‍🦰Trzeba będzie to zmienić 🥰Mamo, dziękuję Ci za wszystko. Szczególnie za to jak bardzo dbałaś o to, żebyśmy wszyscy uwielbiali przyjeżdżać do naszego Hardkorowego Kąpławkowego domu rodzinnego i darzyli się szacunkiem, oddaniem i miłością 😀 wychowanie czterech takich charakterków to na pewno było nie lada wyzwanie #dzienmamy #dzienmatki #nofilter #prywatnie #mamnajlepszamamenaswiecie #sailing #masuria #mazurycudnatury #dietetyk

27 maja 2020

#sezongrillowy Czy dbając o zdrowe odżywianie musisz zrezygnować ze spotkań towarzyskich (w tym grilla ze znajomymi) lub podczas nich pić tylko wodę (koniecznie niegazowaną)? Absolutnie nie! Pamiętaj, ze kluczem do sukcesu w tej kwestii jest zdrowy rozsądek! Wiadomo, ze trzy duże karkówki z sosem na majonezie nie przyczynią się do utrzymania zdrowej sylwetki, ale tak naprawdę możesz na spokojnie zjeść wszystko-byle z umiarem! Najlepiej przygotować sobie dania ze zdrowych składników i mieć je na wyciągnięcie ręki świetna opcja to szaszłyki warzywne (lub warzywno-mięsne), pieczone kolby kukurydzy, zawijasy szparagowe lub rożnego typu sałatki ️ takich specjałów pozazdroszczą Ci wszyscy znajomi- dlatego warto przygotować ich więcej!Jak przygotować szaszłyki ze zdjęcia? Umyj i pokrój warzywa. Do miski wlej olej, dopraw go solą, pieprzem i ulubionymi ziołami. Wrzuć do tej miski warzywa i wszystko dokładnie wymieszaj, następnie nadziej na patyczki do szaszłyków. Wrzuć na grill i gotowe!PS Pamiętaj, ze kalorie lepiej zjeść niż wypić- dlatego uważaj na to, żeby nie przesadzić z kolorowymi napojami i alkoholem A jak Ty radzisz sobie z sezonem grillowym? Napisz w komentarzu!!! #dietetyk #dietymedyczne #dietabezdiety #dietetykgłogów #zdrowoismacznie #zdrowoikolorowo #grill #grilltime #vegan #veganfood #veganfoodshare #vegetarian #vegetables #vegangrill #sezongrillowy #dietetykonline #glutenfree #easydinner #easysupper #pomyslnakolacje #pomidory #tomatoes #papryka #paprica #szparagi #asparagus #pieczarki #mushrooms #jedzzdrowo #jedzzdrowoikolorowo

28 maja 2020

Czy sałatka jest dobrym pomysłem na posiłek? Jasne!Tylko jak zrobić, żeby za chwilę nie czuć głodu? To jest doskonale pytanie!Otóż same warzywa nie nasycą Cię na długo, musisz je odpowiednio skomponować z innymi składnikami. Jednak wystarczy, ze dodasz białko i tłuszcz, a posiłek warzywny będzie duuuużo bardziej sycący 🍽W przypadku mojego lunchboxa tłuszczem była oliwa, pestki słonecznika i jajko (głównie jego żółtko), zaś białkiem ser mozzarella z kulki (pół kulki) i jajko (ile funkcji ma to jajko, szok! ) Jak to przyrządzić? Wrzuć mnóstwo ulubionych warzyw, dorzuć dobrej jakości białko (strączki, mięso, rybę, jaja, nabiał) i dodaj trochę tłuszczu (oleje roślinne, nasiona itp.) Możesz użyć tego, co zostanie Ci z obiadu 🥗🥗🥗 Pamiętaj, że warto zadbać o dobre odżywianie w pracy- dzięki odpowiedniemu odżywieniu poprawia się nasza produktywność! Napisz w komentarzu, jak radzisz sobie z posiłkami w ciągu dnia- czy zabierasz je z domu, czy może cały dzień głodujesz?#dietymedyczne #dietetykonline #dieta #diet #dietetyk #dietetician #lunch #drugiesniadanie #cozabracdopracy #healthylunchbox #vegetarian #vegetarianlunchbox #wegetariańskieprzepisy #warzywa #foodporn #dietabezdiety #smacznieizdrowo #smaczneśniadanie #smacznakolacja #glutenfreelunchbox #glutenfreelunch #greenapples

29 maja 2020

Czy masz jakieś doświadczenia we współpracy z dietetykiem? Dzisiaj pierwsza infografika na tym profilu :) poza tym, że jestem dietetykiem, pracuję również jako nauczyciel akademicki. Jeszcze nie zdążyłam się porządnie stęsknić za studentami, a już postanowiłam się tu trochę powymądrzać Czy mają rację ci wszyscy ludzie, którzy są przekonani, że „tylko dieta X jest skuteczna, każdy ją powinien stosować”? Nie sądzę! Pamiętaj! Każdy jest inny i ma inne potrzeby! A dietetyka jest taką wdzięczną dziedziną, w której o wszystkim możemy powiedzieć: „To zależy” ️ Czy zatem warto korzystać popularnych diet internetowych, jeśli na coś chorujesz? Najczęściej nie warto, ponieważ w wielu chorobach musimy modyfikować zawartość różnych składników. To, co dla jednej osoby jest korzystne, innemu może zaszkodzić. Tutaj niestety nic nie jest czarno-białe.No i oczywiście jeśli uznasz, że nie ogarniesz tej diety samodzielnie, to wybierając się do dietetyka sprawdź, czy dana osoba rzeczywiście nim jest, czy tylko się tak tytułuje. Dietetyk to osoba po studiach wyższych- co najmniej licencjacie, a nie po kursie czy szkole podyplomowej. Trener to tez nie dietetyk (chociaż tacy tez bywają oczywiście). Dietetyk to osoba, która ma wiedzę na temat anatomii, biochemii czy fizjologii organizmu ludzkiego zdobytą na studiach i nigdy nie proponuje cudownych metod na szybkie chudnięcie. Tak ja to widzę ️️️️️ #dietetyk #dietymedyczne #dietetykgłogów #dietetykonline #dietetykkliniczny #infografikadietetyczna #infografika #infografikadietetyka #dietetycznaściąga #dietetycznarzeczywistość #dietetykzpapierem #dietetykpostudiach #każdyjestinny #dieta #planzywienia