Buddha bowl z cyklu „czyszczę lodówkę przed zakupami”- to było tak pyszne, że mój mąż zjadł większość. A dodam tylko, że nie jest specjalnym entuzjastą warzyw w takich ilościach Co znajduje się na tym talerzu? Kompozycja wszystkich makroskładników:Węglowodany- warzywa i pumpernikiel (okrągłe kromki- w sam raz na gryza)Białko- mozzarella i wczorajszy twarożek, a także kolka strączków słodkiego groszku)Zdrowe tłuszcze- awokado oraz oliwa🥑.Było pyszne ️️ #dietymedyczne #dietetyk #dietabezdiety #dieta #dietawegetariańska #wegetarianizm #wegetariańskieprzepisy #sniadanie #śniadanie #pomyslnasniadanie #buddhabowl #warzywa #vegetables #vegetarianrecipes #vegetarian #smoothie #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #zdroweprzepisy #healthyfood #fotografiakulinarna #zbilansowaneposilki #dietetykgłogów
7 czerwca 2020
Eureka! Wymyśliłam dwa nowe dania, w dodatku oba robi się za jednym razem, w jednym garnku!1. Żółtka w koszulkach 2. Białkowe spaghetti „farfocle” 🥚Przygotowanie jest banalnie proste, wystarczy zagotować wodę z łyżką octu, zrobić na środku wirek i nieumiejętnie wrzucić w niego jajko. Reszta magii dzieje się sama, trzeba tylko pamiętać, żeby wyjąć po trzech minutach. Gdyby ktoś z Was jednak potrzebował dokładniejszej instrukcji, pytajcie! Przeprowadzę Was przez ten proces od początku do końca 🤣🤣🤣 A Wy, co lubicie jeść na śniadania?#dietetyk #dietymedyczne #dietabezdiety #dietetykonline #wegetariańskieprzepisy #wegetarianizm #jajkawkoszulkach #pomidory #sałatka #kawa #bezkawyanirusz #bezkawyniepodchodź #śniadanie #pomyslnasniadanie #inspiracjekulinarne #pumpernikiel #hummus #niewyszło #niewyszlonajgorzej #nieumiemgotowac #foodphotography #dietetykgłogów #dietyonline #pysznieizdrowo Na szczęście żółtka w koszulkach są fotogeniczne. Uff PS nie, nie wycinałam tego chleba, taki był już w sklepie 🍽
13 czerwca 2020
Show all

Zerwałam się przed 10:00 ze snu, patrzę- mojego męża nie ma w łóżku, a pamiętam jak dzwonił mu budzik. No i moja pierwsza myśl: „Cho*era, miałam pacjenta na 8:30!” Wbiegłam do łazienki i dopiero po chwili do mnie doszło, że dzisiaj jest święto i że jest weekendzik i mam wolne, a pacjenci dopiero jutro🤔 Niestety mąż rzeczywiście w pracy- spedycja rządzi się swoimi prawami. Ale oczywiście już nie zasnęłam, bo serce ze stresu biło mi jak oszalałe, a ja jak każdy szanujący się pracoholik mam kupę roboty Dzisiaj właśnie siedzę nad bardzo trudnym przypadkiem. Chłopiec (2l.) z wieloma chorobami, w tym genetycznymi i z niedoborem masy ciała-pomagam jego mamie urozmaicać jadłospis tak, żeby dostarczać wszystkich koniecznych składników. Po czterech miesiącach od rozpoczęcia współpracy mamy naprawdę duży sukces, masa ciała wzrasta, stan odżywienia się poprawia, ale szukamy nowych sposobów na urozmaicenie posiłków. Oczywiście wszystko pod kontrolą lekarza prowadzącego.Korzystam zatem z Biblii dietetyków zajmujących się dziećmi- i każdemu polecam. Uwielbiam tę książkę i maltretuję ją moich studentów na zajęciach z Dietetyki Pediatrycznej. Czy to lubią? Nie wiem ale gdybym miała polecić jeden podręcznik w tym temacie to właśnie ten:Żywienie i leczenie żywieniowe dzieci i młodzieży pod red. H. Szajewskiej i A.Horvath, wyd. Medycyna Praktyczna 2017#dietymedyczne #dietetykonline #workfromhomeday #pracoholik #dietetyk #dietetykgłogów #głogów #pracaonline #wykładowca #nauczycielakademicki #dietetykzpapierem #dietetykzpowołaniem #nauka #evidencebased #evidencebasednutrition #naukacałeżycie #evidencebasedmedicine #evidencebasedpractice #naukaopartanafaktach

Zerwałam się przed 10:00  ze snu, patrzę- mojego męża nie ma w łóżku, a pamiętam jak dzwonił mu budzik. No i moja pierwsza myśl: „Cho*era, miałam pacjenta na 8:30!” Wbiegłam do łazienki i dopiero po chwili do mnie doszło, że dzisiaj jest święto i że jest weekendzik i mam wolne, a pacjenci dopiero jutro🤔 Niestety mąż rzeczywiście w pracy- spedycja rządzi się swoimi prawami. Ale oczywiście już nie zasnęłam, bo serce ze stresu biło mi jak oszalałe, a ja jak każdy szanujący się pracoholik mam kupę roboty Dzisiaj właśnie siedzę nad bardzo trudnym przypadkiem. Chłopiec (2l.) z wieloma chorobami, w tym genetycznymi i z niedoborem masy ciała-pomagam jego mamie urozmaicać jadłospis tak, żeby dostarczać wszystkich koniecznych składników. Po czterech miesiącach od rozpoczęcia współpracy mamy naprawdę duży sukces, masa ciała wzrasta, stan odżywienia się poprawia, ale szukamy nowych sposobów na urozmaicenie posiłków. Oczywiście wszystko pod kontrolą lekarza prowadzącego.Korzystam zatem z Biblii dietetyków zajmujących się dziećmi- i każdemu polecam. Uwielbiam tę książkę i maltretuję ją moich studentów na zajęciach z Dietetyki Pediatrycznej. Czy to lubią? Nie wiem  ale gdybym miała polecić jeden podręcznik w tym temacie to właśnie ten:Żywienie i leczenie żywieniowe dzieci i młodzieży pod red. H. Szajewskiej i A.Horvath, wyd. Medycyna Praktyczna 2017#dietymedyczne #dietetykonline #workfromhomeday #pracoholik #dietetyk #dietetykgłogów #głogów #pracaonline #wykładowca #nauczycielakademicki #dietetykzpapierem #dietetykzpowołaniem #nauka #evidencebased #evidencebasednutrition #naukacałeżycie #evidencebasedmedicine #evidencebasedpractice #naukaopartanafaktach

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *